Placa de ferro colat de tres agafadors Placa de pes per a entrenament de força Placa de pes d'halterofília a la venda

Detalls del producte:

Fabricat en ferro colat sòlid amb un forat central de 2 polzades, s'adapta a qualsevol barra olímpica amb un diàmetre de 2 polzades o menys;També es pot utilitzar amb barres de manuelles de 2 polzades
Totes les plaques presenten un acabat d'esmalt al forn de color negre durador per evitar que les plaques s'oxidin i la corrosió sense cap olor desagradable.
Cada placa té 3 grans obertures amb tires per facilitar la presa.Etiquetat tant en LB com en KG per a un fàcil reconeixement
Les plaques de pes es poden utilitzar per realitzar exercicis d'enfortiment muscular i entrenament de resistència, o per augmentar la flexibilitat i l'equilibri.
Es ven com a sol (NO un parell): 2, 5 lliures, 5 lliures, 10 lliures, 25 lliures, 35 lliures, 45 lliures

Per què utilitzem la placa de pes per entrenar?

Les plaques de pes s'utilitzen habitualment amb barres, disponibles en diverses formes, mides i pesos.Podeu utilitzar plaques de pes per vosaltres mateixos, ja que és fàcil de subjectar, transportar i emmagatzemar-les.Les plaques de pes són necessàries com a equipament essencial del gimnàs a casa.Per a un entrenament bàsic a casa, es recomanen principalment plaques de pes rutinàries de 2,5 a 10 kg.

Els exercicis amb placa de peses tenen molts avantatges.Les plaques de pesatge milloren l'adherència i l'estabilitat.També proporciona força als petits músculs dels dits i de les mans.

En comparació amb les manuelles, l'alineació de les articulacions és millor i l'execució de l'entrenament es torna més suau en moviments especialitzats com l'exercici Halo (girar la placa de pes des de la part davantera del pit, cap enrere al voltant del coll i de nou al davant).

Per afegir varietat i reptes a un pla d'entrenament rutinari, podeu exercir tots els entrenaments tradicionals amb un plat de peses.

Avantatges clau:

Formació versàtil
Construeix agafadors forts
Millora la resistència i la resistència
Involucrar més músculs
Perfecte per a l'entrenament a casa
Fàcil d'emmagatzemar i cuidar