【Materials de primera qualitat】Els cèrcols hula ponderats intel·ligents NUPTSE per a adults fets de plàstic ABS dur i silicona alta suau per evitar l'envelliment de l'equip, que és segur i durador. El cèrcol ajustat adopta un eix flexible per garantir el desplaçament a velocitat constant i la suavitat de l'exercici.
【Fàcil d'utilitzar】En comparació amb els hula hoops tradicionals, el dial registra el nombre de voltes, el temps i les calories. Aquests hula hoops intel·ligents no cauen i solucionen el problema que els principiants no poden utilitzar, són els millors ajudes de fitness per a principiants.
【Massatge de fitness 2 en 1】Cercle ajustat, l'anell de massatge envoltant de 360 graus us permet fer exercici còmodament, 30 minuts al dia, equivalent a nedar durant 1 hora. Pot enfortir la vostra cintura durant 30 minuts al dia i ajudar-vos a aconseguir el vostre ideal. figura
【Disseny desmuntable】 El cèrcol d'exercici pesat que consta de 16 peces desmuntables, de diàmetre de 33 cm / 13 polzades, amb només prémer un botó.Podeu ajustar-lo segons la vostra cintura.Vestit per a la cintura de 28 polzades a 41 polzades
【Persones aplicables】Cercle de fitness ponderat adequat per a nens/mare/oficinistes/estudiants!Fàcil de portar, ja sigui a casa o a l'aire lliure, podeu entrenar en qualsevol moment, no sota les limitacions de l'escena!
Els avantatges d'aquest hula hoop:
SENT LA CREMADA!
No només tonifiquen tot el teu cos, sinó que també tenen un efecte positiu en la teva ment.
EXERCICI POT SER DIVERTIT!
Els exercicis de cèrcol ponderat no són només divertits, sinó que també són una de les millors maneres de donar forma a la corba perfecta, augmentar la força, desfer-se del greix del ventre i tot això mentre mireu la televisió, al gimnàs, a l'aire lliure, a l'aire lliure. parc.on vulguis.
Com utilitzar:
1. Ajusteu la sivella perquè s'ajusti a la mida de la vostra cintura.
2. Mantenir una velocitat raonable i constant per sacsejar la bola de gravetat.
3. Mantingueu el temps d'exercici durant uns 30 minuts.
Pla d'exercicis:
1. 4-6 vegades per setmana
2. 2-3 grups cada vegada, cada grup de 10-20 minuts
3. Descansa 10-20 minuts entre cada dos grups
Consells càlids:
1. Si us plau, preescalfeu abans d'utilitzar-lo.Assegureu-vos que totes les peces estiguin bloquejades al seu lloc.
2. No l'utilitzeu abans o dins d'una hora després d'un àpat.
3. La gent gran i els nens l'han d'utilitzar amb precaució.
4. Les dones embarassades no poden utilitzar cèrcols d'exercici
5. Durant l'exercici, presteu atenció al rang de balanceig de la bola de pes per evitar tocar els altres o els mobles.
6. Totes les dimensions i pesos d'aquest enllaç es mesuren manualment. Si hi ha un petit error, és normal.Si us plau, comprengui.
Aquest és un simple cèrcol intel·ligent, però si us plau, presteu atenció a les habilitats i preneu-vos el temps per trobar una manera, serà fantàstic!